|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| משרתים מכל יחידות צה"ל יוכלו להתאמן ב"חדר הכושר המנטלי" של זרוע האוויר |
|
|
|
|
יום חמישי, כ"ג באדר התשס"ט, 19 במרץ 2009, 17:19
|
|
|
|
| ''המטרה היא לבנות אצלי החיילים בריאות נפשית טובה יותר''. צילום ארכיון: ניר אריאלי |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
המתקן הייחודי שפותח בחיל האוויר, יקום בקרוב גם במרפאת בריאות הנפש בתל השומר • עד כה פעל המתקן רק בבסיס עובדה • כלל המשרתים יוכלו מעתה ללמוד כיצד להתמודד עם לחצי השירות ולרכוש טכניקות הירגעות שונות • המעוניינים להתנסות בטיפול יכולים לפנות לקב"ן היחידתי • "חדר כושר" נוסף עשוי להיפתח בפקמ"ז
נטע סרוסי ויובל עופר
גם חיילים שאינם משרתים בחיל האוויר יזכו להתאמן ב"חדר כושר מנטלי": בעוד כחודשיים ייפתח חדר הכושר הנפשי הראשון מחוץ לתחומי הזרוע, במרפאת בריאות הנפש המרכזית במחנה תל השומר. לצורך פתיחת המתקן הייחודי, יוכשרו מדריכים מטעם המרפאה במסגרת קורס ייעודי. בחיל הרפואה שוקלים כעת לפתוח "חדר כושר" דומה גם במרפאת בריאות הנפש של פיקוד המרכז.
השימוש במתקן יהיה מעתה פתוח בפני כלל המשרתים בצה"ל, שיופנו לטיפול על-ידי קציני בריאות הנפש ביחידותיהם. "הרעיון הוא ש'חדר הכושר המנטלי' יתפקד כחדר כושר רגיל", הסביר רע"ן קליני במחלקת בריאות הנפש במפקדת קצין הרפואה הראשי, סא"ל ד"ר אייל פרוכטר. "המטרה שלנו היא לבנות אצל החיילים בריאות נפשית טובה יותר בדומה לבריאותם הפיזית המתחזקת בחדר כושר רגיל".
"חדר הכושר המנטלי" פועל בשיטת ה"ביו-פידבק", שמטרתה ללמד את החייל לווסת את תגובותיו הפיזיולוגיות בהתאם ללחצים אליהם הוא נחשף במהלך שירותו הצבאי. ב"חדר הכושר" מחוברים חיישנים לקצות אצבעותיו של המטופל ואלה קולטים שינויים פיזיולוגיים בקרבו, ומתרגמים אותם לתצוגה חזותית וקולית ממוחשבת. תצוגה זו מאפשרת למשתמש להכיר את תגובותיו, לשלוט בהן ולהעריך אותן. לאחר שלב ההיכרות ורכישת טכניקות רגיעה שונות, כמו דמיון מודרך ושליטה בתהליכי חשיבה, נעזרים המטופלים במערכת הממוחשבת גם בשלב היישום.
לדברי סא"ל פרוכטר, הטיפול מתמקד באנשים בריאים לחלוטין הסובלים מרמת חרדה גבוהה. "בעזרת הביו-פידבק", הוא הסביר, "מצליחים החיילים ללמוד כיצד להתמודד עם החרדות והלחצים הנקרים בדרכם במהלך שגרת היום-יום".
"צלפים, למשל, לומדים להביא את הגוף למצב של רגיעה מוחלטת, מה שמשפר משמעותית את איכות הפגיעות שלהם", הוסיף רע"ן פסיכולוגיה בחה"א, סא"ל ירון עלימה.
עד כה, פעלה המערכת באופן שוטף רק בבסיס עובדה של חיל האוויר, ושימשה את החיילים, הצוערים והקצינים במחנה. השיטה נוסתה גם ביחידות לה"ב ושלדג של הזרוע.
|
קישור לקובץ
: |
|
שם הקישור
: |
|
|
כתובת
: |
בחר מגלריית המשאבים
בחר עמוד הקיים במערכת
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|